SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • witam jak zaczynalem r\cykla to spadlo mi troche sily bo schudlem i zaczynalem od 140 skonczylem na 155 teraz w koszulce wyciskam 170-180 z odblokiem najbardziej z***...em sprawe nic nie zastosowalem nie mialem czasu ale nie czulem sie zablokowany wynikiem tego byl spadek sily w ciagu 2 tygodni bylo juz z 10 kg mniej ale teraz odbilem i jest znowu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2011-03-22 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadniczo w krotkich cyklach tpu 4-5 tygodni na jakims krotkim estrze nie ma co sie martwic o rewolucje w gospodarce hormonalnej, zwlaszcza przy malych dawkacg 50mg co 2 dni. Ja dalbym na Twoim miejscu 20mg metandienonu przez 5 tygodni + na 6 tygodni 50mg propa co 2 dzien, dobry cykl na dalsze wprowadzenie. Po tym wszystkim 12 tab cloma po 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-02-25 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (biez 1/4 - 1/2 tabletki dziennie zapobiega lysieniu i przerostowi prostaty) oraz tamoxifen 10 - 30mg/dziennie ktory nie pozwoli na nadmiar estrogenow i zmniejszy spadki.Po cyklu 1-2 tygodnie wez biogonadyl najlepiej 10 strzalow 2000j.m. co trzeci lub co drugi dzien aby jadra odzyskaly pelnie sil i nie wystapil spadek. Co do 30 strzalow omy to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2001-06-14 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-3-1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się być mądrzejszy od Wendlera. Dla niego wyciskanie wojskowe jest tak samo ważne jak pozostałe boje. Poza tym: jakie 6 tygodni ? Przy 3 treningach w tygodniu i 4 bojach cykl trwa 4 tygodnie + tydzień rozładowania i to jest jedna z opcji, którą Wendler zaleca. Oprócz tego Wendler nie widzi przeciwskazań, aby połączyć wyciskanie na klatkę z [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-3-1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wcześniej było pytanie czy 5/3/1 można zmieścić w 2 dniach w tygodniu - obecnie Wendler proponuje coś takiego: http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/531_reloaded Cykl trwa tutaj 6-tygodni.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase: 50% 20p 60% 16p 70% 12p 75% 10p-od tygodnia 3 80% 8p-od tygodnia 5 60% 16p na sile: 50% 10p 60% 8p 70% 6p 75% 5p 80% 4p-od poczatku 85% 3p-od tygodnia 2 90% 2p-od tygodnia 3 95% 1p-od tygodnia 5 plus 80% 4p 70% 6p 60% 8p CYKL MA 6 TYGODNI , W SIODMYM SPRAWDZIAN. W OSMYM REGENERACJA. POZNIEJ OD NOWA. PON(SILA) klata, bic, tric [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2006-12-06 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl totalnie bez sensu. Dostałeś odpowiedzi już stronę na temat kombinacji a Ty dalej ciągniesz swoje. Dekę zostaw na drugi cykl i minimum dwa razy dłużej niż te 6 tygodni. 1-6 enat 250 e6d 1-6 meta 20/30 mg _ kickstarter 6-12 enat 250 e4/5d Bądź jak chcesz winstrol to 1-12 enan 250 e4d/e5d (6)7-13 winstrol 30mg ed Zmieniony przez - neevsky w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2013-04-02 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry staff na masę???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. teraz zaczne cykl na mono z vitala i dextro juice no i oczywiscie dietka!! Ten cykl zajmie okolo 6 tygodni + przerwa od supli 8 tygodni jest grudzien, wiec planuje na grudzien :) A na tamten cykl dieta tez, ale czy dobry staff??? Ta tauryne w kapsach wyklucze i bede bral z ta mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-08-01 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    W kwietniu - na samym początku. Póki co jeszcze cykl kreatynki przede mną (Zacząłbym jutro, ale ostatnie zaliczenia jutro do zdobycia - zatem od wtorku). To potrwa jakieś 6 tygodni, potem dwa tygodnie regeneracyjnie i hop na (do)palacze Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Podstawa to białko...jeśli już masz full białka kupujesz jakies anty. np Glutamina bardzo dobra. Cykl ok 6 tygodni. Dużo aerobów nie obcniaj drastycznie węgli bo bedziesz miał spadki spore. Ovopol bardzo dobry Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    Bez sensu cykl z 80 tabsow, meta sie rozkreci, a ty skonczysz cykl. Wez 1-6 20mg, 6 tygodni na mecie solo jest optymalnie.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2011-02-14 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym,że jest to Twój pierwszy cykl proponuje połączenie winstrol 50mg co 2 dzień przez okres 6 tygodni + oxandrolon 10mg-20mg-30mg-30mg-20mg-10mg tygodniowo + testosteron propionik w dawce 100mg co 2 dzień również przez okres 6 tygodni. Myślę,że na odblok powinno wystarczyć 50mg clomidu/dziennie przez okres 14 dni. A co do Provironu to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-02-03 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    [...] zacząłem 2 opakowanie jeść, które wydaje się być fake i teraz nie wiem czy za późno kretki nie wrzuciłem. Skoro drugie chyba jest fake to troche mi to plany popsuło i cykl ;/ Bo kretkę się wrzuca w ostatnim tygodniu przeważnie na podtrzymanie. Do czwartego tygodnia jeszcze kontrolowałem obwody ale potem właśnie drugie opakowanie zacząłem i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem i olac dni bez treningu - byleby Ci starczylo na te minimum 6 tygodni, najczesciej zalecaja po najwyzej 8 tyg zrobic przerwe od kreatyny na te 3 tyg...jesli ten cykl Ci dobrze pojdzie to moze zrobisz pozniej podobny, jesli niebardzo to cos pozmieniasz w nastepnym cyklu - czasami trzeba posprawdzac co najlepiej dziala na nasz org.. a [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Hi-tec KTP Creatine (4kaps) 2)6 tygodni 3)tak 4)za***iste a)ok.6kg b)3,5cm c)ok 15kg d)ok 15kg 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie Do tego bralem gajnera z Olimpu,chromy,cynki,magnezy i witaminy. Najlepsze ze pozniej zrobilem ze 3tyg przerwy wzialem 100g jakiejs amerykanskiej kreatyny biceps skoczyl o kolejne [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) Vitalmax Zielona 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 42 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? tak 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 1 kg b)biceps 0,5 c)wyciskanie - klatka, 0 d)wyciskanie - barki 0 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Czy stosowaliście jakiś [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam pytanie koncze teraz cykl na cell pumpie ktory trwa 6 tygodni i czy moge wziasc na odpoczynek ciala od kreatyny przez nastepne 6 tygodni produkt z treca aakg ktory w porcji ma 3 gramy jabczanu cytruliny i 2,5 g AAKG i jedzac 2 porcje dzienne. Czyli chodzi mi o to czy cytrulina zalicza sie do kreatyny bo jak tak to lipa bo musze zrobic 6 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2008-04-10 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ostatni trening pierwszego cyklu. Od jutra nowy trening na kolejne 6 tygodni. Wczoraj miałem trening pleców Plecy: -podciągania nachwyt szeroko-5 x max(jestem cięższy i nie jest łatwo). 5 seria robiona na maszynie do podciągania. -podciąganie podchwyt wąsko-3 serie na max -unoszenie hantla w opadzie do pasa-3 serie 30,32,5,35. -ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tutaj fragmentow innych postow z sfd lub netu. mam prosbe: jesli ktos chce napisac cos tylko po to zeby napisac, bez czytania mojego pierwszego postu i zobaczenia o co mi chodzi- niech nie pisze. Docenie pomoc specjalistow i ekspertow. dodam jeszcze ze cykl treningowy ma trwac 6 tygodni Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2008-05-07 00:46:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2008-05-07 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a doświadczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no po takim czasie jaki byl cykl....jak cykl trwal 6 tygodni to odczekaj od niego 6 tygodni i wtedy nastepny

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-11-06 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)